握力トレの怪我や痛みがある時のトレーニングについて

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匿名さんからの質問

握力トレの怪我や痛みがある時のトレーニングについて。 握力トレを開始して３か月なので握力トレの先輩方にお聞きしたいのですが、良きアドバイスをいただけるとたすかります。 ５年くらい筋トレをしてまして、握力トレを開始するまえから右肘に少し痛みがあったのですが、我慢できないほどの痛みではないので握力トレも続けていたのですが、ネガティブトレやオーバークラッシュをしていましたら右肘の関節の中のほうに痛みがでて、耐えられない痛みではないので続けてたら、握力計の数値が下がりだしまして。 握力トレ開始当初は左より右のほうが２㌔か３㌔強かったのですが、左は固定握りで８５㌔まで伸びたのですが、思い切り握ると多少痛みがでるので何か制御がかかるのか、右は７８㌔が最高で徐々に記録が落ちだし、現在では７０㌔前半がやっとな状態です。 私は手が小さいので握力計の握り幅を握りやすいように狭くしてスポテス握りだと左７５㌔右６０後半くらいしか出ないので、握りにくいですが力が出しやすい握り幅を広めにしますと握る手がズレてしまうので軽くそえる程度の固定握りでいつも計測しています。 あと、右肘が痛くて握力計の数値は左に比べて低いのですが、COC＃２.5のディープセットは右は可能で左は２ミリくらいつかない感じです。 ＃１と＃１.5のパラレル限界握りも右肘痛のわりに回数が左より多く、そのため痛いながらもトレーニングを続けてますが、グリッパーのトレ内容は落ちてる感じはしないのですが握力計の数値がまったく伸びません(T_T) もともと右利きなので握力も右のほうが少し強いので右なら９０㌔近く出せれるかもしれないとトレーニングを続けていますが、完全に右肘の痛みがとれるまでトレーニングを中止したほうが良いでしょうか？ 完全に中止してしまうと握力トレを開始した３か月前の状態にもどってしまうと思うとなかなかトレーニングを中止する事ができません。 握力トレの先輩方も怪我の経験はあると思いますが、怪我をした時はどうやってきりぬけたのでしょうか？ みなさんの経験でけっこうですのでアドバイスをいただけると助かります。
ロキソニン摂取しましょう。 Dr.elbow購入しましょう。 痛みが引くまで、トレーニングは程々に…

#クラッシュ

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格闘技のＫ－１とクラッシュの違いは？

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シマノ BASS ONE XTをもらいました。
親から使い切れないのでともらったものなんですが 私も初めてのベイトリールなので使い方がよくわかりません。
写真の部分がバッククラッシュ防止のためのブレーキ？のダイアルとなっているようですが 調べてはみたもののこの数字の意味と大きくするとどうなるのかを教えてください。
投げ方も私の中では 手前の黒いボタン（レバー？）を下げる。
スプールを軽く親指で押さえて竿を振り、タイミングよく親指離す。
って スピニングみたいな感じなんですが間違っているのでしょうか？ 初めて投げるときにドラグと上に書いたダイアル数値の調整をすべきと思うのですが どんな感じになればよいのか教えてください。
よろしくお願いします。

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元女子プロのマッハ文朱に対する質問です、 ビューティーペア、クラッシュギャルズほどでは ないにせよ世間に届いたレスラーだと思いますが、 当時就学前でしたので分かりません。
どれくらいでしたのでしょうか。
小学校で「文雄」という子が「マッハ」と呼ばれていたので ふと気になりました。

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スノーボードの板について質問します。
今シーズンからグラトリに挑戦していて今オーリーとノーリーを練習しています。
来シーズンからはグラトリを本格的にやりたいと思っているのですが 、自分の使ってる板は硬くてオーリーやノーリーをしようとしても板が硬くてしならないし反発もありません。
なので板自体が柔らか目で反発の強めのグラトリ向きの板のおすすめの板を教えて下さい。
自分は身長165㎝で使っている板はバートンのクラッシュという151㎝の板です。
よろしくお願いいたします。

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先ほどの、頭痛への回答した者です。
スノボでクラッシュした時にむち打ちとかは大丈夫ですか？ それが心配になりました。
治らないようでしたら、受診なさってくださいね。

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質問を質問で返す事に気を取られすぎて、質問内容に答える事を忘れてしまうのは、某三流日本車メーカーによる愚民化政策の悪影響を受けて、そそっかしくなっているからですか？ なにいってるか わかんないんやったら回答せにゃあええやろうにっ https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10172291385/a421636309 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ MX-5 Miata<SKYACTIV-G1.5×魂動デザイン>(2人乗りオープンカー) 雷駆Ｔ３<超小型電気自動車>(車検／車庫証明／ヘルメット不要) WRX・STI・6MT(衝突安全ボディ<新環状力骨構造>) ヴェルファイアエグゼクティブラウンジ[280馬力](プリクラッシュセーフティシステム<ミリ波レーダー+単眼カメラ>標準装備) GS350・Ｆスポーツ(米国耐久品質調査ミッドサイズプレミアムセグメント第一位) NSXハイブリッド・9速デュアルクラッチトランスミッション(オハイオ州工場生産) パジェロ3ドアディーゼルターボ(ＦＲベースビルトインラダーフレーム) GT-Rトラックエディション・エンジニアードby NISMO(4WDシステム<アテーサE-TS>)

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バックラッシュとバッククラッシュどっちですか？

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80年代の女子プロレスラーで風林火山という文字の入ったTシャツはクラッシュギャルズが着てたのでしょうか？ また心頭滅却という文字の入ったTシャツも見た記憶があるのですがそれもクラッシュギャルズが着てたのでしょうか？当時の事がわかる方回答宜しくお願いします。

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『ＺＯＯＭ-ＺＯＯＭ＝意味不明なキャッチコピー』 などと妬みを漏らしてしまうのは、ＺＯＯＭ-ＺＯＯＭな超一流自動車メーカー肯定派の方々から軽く見られずに済むクルマが買えない(維持出来 ない)負け惜しみによるものですか？ https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12171185342/a419307577 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヒミコ(2シーターオープンカー) D-MAXディーゼルターボ(ピックアップトラック) コンテッサ1300クーペ(後輪駆動) iQ・6MT(全長2985mm) IS200tバージョンL(プリクラッシュセーフティシステム<ミリ波レーダー+単眼カメラ>) WRX・STI(センターデフ方式AWD) パジェロ3ドア(FRベースビルトインラダーフレーム) フーガ250VIP(アッパーミドルセダン) ジェイド<スポーツハイブリッドインテリジェントデュアルクラッチドライブ搭載>(ヒンジタイプ)

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BMW e39 528iについてお尋ねします。
この前、12ヶ月点検で右側クラッシュセンサーが診断機により交信が不可能である事が判明しました。
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「“ＺＯＯＭ-ＺＯＯＭな超一流自動車メーカー肯定派の方々から軽く見られずに済むクルマ”とは具体的に何？」 などと恥ずかしげもなく聞き返してくるような車音痴が増えると、走る歓びと造形美に 満ちたクルマの販売台数が激減してしまうから、 走る歓びと造形美に満ちたモデルの生産や販売が終了したりして、 走る歓びと造形美に満ちたクルマを丹精込めて作ってくれている自動車メーカーの経営に負担がかかってしまいますか？ https://chiebukuro.yahoo.co.jp/misc/report_ans.php?qid=13171367673&anum=419549912 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヒミコ(2シーターオープンカー) D-MAXディーゼルターボ(ピックアップトラック) コンテッサ1300クーペ(後輪駆動) iQ・6MT(全長2985mm) IS200tバージョンL(プリクラッシュセーフティシステム<ミリ波レーダー+単眼カメラ>) WRX・STI(センターデフ方式AWD) パジェロ3ドア(FRベースビルトインラダーフレーム) フーガ250VIP(アッパーミドルセダン) ジェイド<スポーツハイブリッドインテリジェントデュアルクラッチドライブ搭載>(ヒンジタイプ)

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https://youtu.be/LQCeXno-2Nc よろしくお願いします。

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ハリアーのプリクラッシュセーフシステムについての質問です 最近ハリアーを購入して乗り始めたのですが、プリクラッシュセーフシステムをONにしていても、全く作動しません。
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このままだと確実におかまを掘るだろうという感じでも何も作動しません。
購入店に聞いたところかなりきわどくならないと作動しないみたいなことを言われて、そんなものなのかなと腑に落ちないまま帰宅したのですが、ネットで調べるとそんな感じでもないはずだし・・・と。
どういう状況で前車との距離がどのくらいで警報音が鳴り始めたりするのでしょうか？

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ninja250 14年モデルにエンジンガードを付けたいのですが(ジムカーナバンパーやクラッシュケージ、スタントケージのようなものでスライダーではないものです) 売られているバンパー等はカウルに穴あけやカットの加工が必要なものばかりです。
自分で自作した場合に穴あけ等せずに付けたとしたら、強度的なものは大丈夫なんでしょうか？ カウルの元から空いている穴を使って付けれるところに付けましたみたいな感じやったらメインフレームとか速攻で逝かれますでしょうか？ フルカウルをそのままで付けたいです

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バス釣りについての質問です^_^ タイニークラッシュのヨタ巻きのセッティング方法と必要な商品を詳しく教えてください！ ちなみに、HiとLoどちらがいいですか？

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質問なのですがオートポリスのスポーツ走行などで直接または間接的に自分の影響で相手がクラッシュしたり追突したりした場合倍賞とかはどうなるのでしょうか スポーツ走行中に後ろでクラッシュ した車にからまれたんですが普通はどうなんですか？

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なぜ直列６気筒のＦＦてないのですか。
と質問したら。
ＦＦは横置きだから直６では長すぎてボンネットに入らない という回答がありそうですが ですが６気筒のクルマだとホディもそれなりに大きいから直６でも横置きで入るのでは。
直６を横置きに積んだらボンネットを短くできる。
そしたらその分だけ室内を広くできるからいいのでは。
もしくは。
ボンネットの長さはＶ６のときと同じにすればボンネットの中がスカスカになってクラッシュブルゾーンになって安全性が高くなるのでは。

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ベイトリールのブレーキを全部OFFにしたら投げた途端ダッククラッシュしたんですけどどういう事ですか？あと6つのブレーキどのくらいがいいですか？ 説明ヘタですいません泣

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レクサスCT初期型( 2011年式 )プリクラッシュセーフは、どのような状況で役に立つ機能なのでしょうか？ 調べると、人には反応しない、車は減速するが止まらないようです。

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30ヴェルファイアのカタログの装備一覧表を見ていて、わからない点があるのですが、インテリジェントではない普通のクリアランスソナーが標準装備の車両にレーダークルーズコントロールをオプションで選ぶと、自動的 にプリクラッシュセーフティシステムと、それとクリアランスソナーもインテリジェントタイプとなって付いてくるのでしょうか？

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写真のBMWのg650gsに取り付けてあるクラッシュガード？を探しているのですが、どこで購入できるのかわかりません。
メーカーや購入方法がわかる方いらっしゃいませんか？よろしくお願いします 。

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バス釣り 今年からビッグベイトを始めたのですが釣れません。
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家にある物で握力は鍛えられますか？ クラッシュ力とピンチ力を中心に鍛えたいんですけど、家にある物で鍛えることはできますか？ あればどの様な物で鍛えられるか教えて欲しいです。
現在の握力は右46kgで左43kgです。
手の大きさは大体21cmあります。

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スノーボードのビンディングについて質問です。
バートンのクラッシュ2017年モデル155センチを購入予定なのですが、バートンはTHECHANNELというシステムなので、普通のビンディングでは合わな いということですが、お手頃でこれに対応しているビンディングを知ってる方教えてほしいです。
足のサイズは28.5で大きいです。